教我们做六款夏天克己饮料,养分又定心,健康无增加

炎炎夏日,我们都喜爱喝上一杯冰冰凉凉的饮料来解暑,特别是小孩子特别爱喝饮料,可是外面的饮料着实不敢让小孩子多喝,不光没有养分,并且怕有添加剂,所以我们家的饮料从不在外面买,每次女儿想喝饮料,我总是亲手去做饮料给她喝,自己亲手做出来的饮料,不…

炎炎夏日,我们都喜爱喝上一杯冰冰凉凉的饮料来解暑,特别是小孩子特别爱喝饮料,可是外面的饮料着实不敢让小孩子多喝,不光没有养分,并且怕有添加剂,所以我们家的饮料从不在外面买,每次女儿想喝饮料,我总是亲手去做饮料给她喝,自己亲手做出来的饮料,不光养分并且还健康,许多家长都嫌费事,但我想告知我们,其实克己饮料没有我们幻想中的那么难,并且是十分的简略,下面我为我们介绍几款克己饮料的做法给我们。

所需食材:草莓、柠檬、养乐多、雪碧、薄荷叶

具体做法:

1.预备三四颗草莓放在杯中捣碎

2.柠檬切片放入杯中

3.倒入2/3的雪碧

4.参加一瓶养乐多

5.摆上薄荷叶就完成了

所需食材:菠萝、青柠片、山楂果汁

具体做法:

1.把菠萝去皮切碎,放入杯子里边,捣出果汁

2.把青柠切成片,杯中放入两片青柠片,参加适量冰块

3.最终倒入山楂果汁即可

所需食材:柠檬茶、金桔、柠檬、气泡水

具体做法:柠檬茶提早一晚冻成冰块放入杯中,参加金桔、柠檬,然后倒入气泡水即可,用柠檬茶做成的冰块,每一口都是柠檬茶的滋味,不必忧虑冰块消融后滋味变淡。

所需食材:荔枝、益力多一瓶,蓝莓酱一盒

具体做法:将蓝莓酱放入杯底,参加冰块,荔枝剥皮放入杯中,最终倒入益力多就能够了,清甜的荔枝浸满蓝莓酱混合的益力多,酸甜适中超好喝。

所需食材:百香果、柠檬、养乐多、雪碧、蜂蜜

具体做法:

1.将百香果对切用勺子挖出果肉

2.柠檬用盐搓洗洁净切片,把籽去除

3.杯中倒入2/3的雪碧

4.在倒入一瓶养乐多,适量的加点蜂蜜就能够了。

所需食材:水蜜桃一个、气泡水一瓶、冰

具体做法:

1.水蜜桃去皮切好一半,放入果汁机一半待用

2.果汁机放入水蜜桃、冰块打成冰沙

3.把冰沙倒入杯中,参加冰块还有水蜜桃粒,最终倒入气泡水即可,冰冰凉凉,浓浓的水蜜桃气泡冰沙就做好了。

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